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如何计算例假第一天怎么算

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如何计算例假第一天怎么算

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陈国栋
陈国栋 北京大学人民医院 副主任医师
月经的第一天,直到阴道没有血液排出,它被称为干净。建议在此期间多休息,以免加重不适。
随着体内激素水平分泌,子宫内膜会逐渐增厚,增厚的子宫内膜会在规律时间内脱落,引起月经,导致阴道血液排出。正常情况下,月经会持续2-7天,期间月经量会逐渐减少,直到阴道没有血液流出,分泌物颜色正常,称为月经清洁。
月经期间,女性可能有腹痛、疲劳等症状,可通过适当的休息和腹部保暖来改善。如果经血长时间不干净,不适更严重,需要及时到医院注册妇科改善检查,如体检、成像检查等,以帮助查明原因,并对症治疗。
在此期间,建议做好私人卫生护理,如经常更换卫生用品、用温水清洗私人部位等,以免在私人部位繁殖细菌,从而诱发炎症感染。

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