马保海
潍坊市妇幼保健院
副主任医师
想要子宫肌瘤尽快恢复，饮食是非常关键的，首先应该多吃些新鲜的蔬菜、水果、五谷杂粮，蔬菜、水果、五谷杂粮相对富含的营养元素比较多，比如：维生素、矿物质，可很好的帮助提高免疫力，蔬菜我们一般建议选择一些温和性平的，比如像香菇、菠菜、山药、西红柿、芦笋等等，消炎同时有利于体内激素平衡，水果之中，山楂、甘蔗、苹果、橙子、葡萄都可优先选择，有利于病情改善的同时，还可以补充因子宫肌瘤造成的铁质缺乏，日常饮食还应增加五谷杂粮的摄入，有助于营养均衡且好消化易吸收，比如红豆、绿豆、小米、玉米、高粱米、薏米等，不过还要注意像激素含量高的食物，如桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等，这一阶段都是不建议吃的，以免影响病情的恢复，养成好的饮食习惯同时，发现病情时，要及时到正规三甲医院对症治疗。
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