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柚子和火龙果哪个减肥?

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柚子和火龙果哪个减肥?

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周玮琰
周玮琰 山东省立医院 副主任医师
根据患者所叙述的情况,一般所说的多吃水果可以节食,主要就是吃多了水果就不要吃主食了,这样呢就会起些减低体重的效用,其实哪一种水果都无所谓的。最主要的就是少吃高热量高食物,高淀粉的食物,这样呢就会起些节食的效用。还是少吃多活动比较好。特别声明注意受伤的部位避免沾水,以免造成感染。

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