星空平台 > 妇产科

产褥期能吃核桃吗

| 1人回答 | 40次阅读

问题描述:
产褥期能吃核桃吗

全部回答
1条回答

熊革
熊革 北京积水潭医院 主任医师
产褥期妇女可适量食用核桃。
产褥期妇女应保持均衡的营养摄入,避免冷饮。核桃富含不饱和脂肪酸、植物蛋白等营养物质,适量食用可补充身体营养,核桃富含维生素和膳食纤维,可帮助促进肠道蠕动,加速食物排出,有利于减少便秘的发生。
核桃剥皮后可以直接食用,也可以在粥中煮熟后食用。应避免过量食用,避免消化不良。由于核桃中脂肪含量较高,急性胃肠炎患者食用后容易加重腹泻症状,应避免食用。核桃中含有致敏因子。吃核桃过敏的人容易引起过敏反应,不利于健康,不建议食用。
产褥期妇女应注意局部保暖,每天用温水清洗局部,经常更换垫子,以免感染。保持良好的心态和充足的休息有助于身体的恢复和乳汁的分泌。

其它精选问题

推荐 得了卵巢囊肿严重吗 有什么症状

得了卵巢囊肿怎么办才好呢?这是不是很多的卵巢囊肿患者朋友们经常想的一个重要问题呢?现在笔者就来为您解答吧!那么得了卵巢囊肿严重吗?有什么症状呢? 各位患者朋友们,其实一般来说,卵巢囊肿的症状主要是表现在以下几点: 1、阴道异常分泌物:正常情况下,子宫内膜、宫颈内膜的分泌物及阴道渗出物形成白带,一般量不多,并随月经周期变化。 2、月经改变:当子宫生长肿瘤如子宫肌瘤、子宫内膜癌、子宫肉瘤、绒毛膜癌时,可出现月经的异常,包括月经量过多,周期紊乱失去规律,月经持续时间延长,淋漓出血等。 3、肿物:可生长在生殖器官的任何部位。一般是本人偶然发现。这些肿物即使无任何症状,也是一种不正常现象,大多是长了肿瘤。

相关阅读精选

点击查看更多