倪新海
中国医学科学院阜外医院
主任医师
对月经规律的女性而言,月经期前7-10天和月经后1-2天是安全期。
女性月经周期以28天为标准周期,经期7天为标准经期,月经周期第14天为排卵日,排卵日前7天为卵泡期,月经干净后1-2天卵泡尚未发育,属于安全期,后卵泡逐步发育长大,月经干净后3-7天,即开始进入排卵期,受孕概率渐渐增加,至排卵日达到高峰,排卵后进入黄体期,虽然受孕概率大幅下降,但排卵后1-4天,即下次月经前的11-14天,仍有受孕可能,属于排卵易孕期。直到排卵后5-14天黄体功能充足,抑制卵泡发育,进入受孕安全期。
由于月经周期容易出现波动,所以安全期避孕的失败率较高,暂无生育要求的女性还是建议优先采用口服避孕药物、安全套、节育环等方式避孕。