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感冒期间能吃柚子吗?

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感冒期间能吃柚子吗?

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李青
李青 北京安贞医院 主任医师
感冒是能吃柚子的,柚子是一种水果,含有大量的维生素C,可以提高免疫力,增强体质,正好可以补充感冒时候物质代谢所消耗,让感冒更快好起来,另外新鲜的柚子含有大量的水分,可以维持血容量,促进代谢废物的排泄。吃完柚子不要扔柚子皮,柚子皮可以加工成酱汁,浸泡饮用,不仅有美容的作用,还能补充维生素,所以吃柚子是有很多好处的。白萝卜可以清热化痰。茶能清肺开胃、止咳化痰。建议平时饮食应该清淡,否则会加重病情。

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