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冠心病人应该怎么饮食

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冠心病人应该怎么饮食

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张明利
张明利 河南省中医药研究院 主任医师
冠心病的病人应该低盐低脂饮食。冠心病多数是由于心肌供血不足引起的,可以引起胸闷气短,胸痛等症状,一般可以口服活血化瘀的药物进行治疗。平时应该既是辛辣刺激性食物,清淡饮食,不要吃油腻大的食物,多吃蔬菜水果。应该保持心情愉快,避免过于劳累。也可以找当地中医,通过辨证用中药调理一下。还有一个就是。

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轻度高血压的患者首先一般不先给药物治疗,首先要改善生活方式的治疗,包括规律的长期坚持的有氧运动,要戒烟,限酒,要低盐饮食,就是低钠饮食,每天钠盐的摄入量要低于六克以下。低糖饮食,减少游离糖的摄入,比如白糖、蜂蜜,各种糕点等等。要低脂饮食,就是减少饱和脂肪酸的摄入,比如红肉、动物内脏、动物皮肤,包括鸡蛋黄等含胆固醇高的食物要尽量限制。还要有愉快的精神状态,充足的睡眠,这些都是高血压病人需要注意的。经过规律的坚持一段时间的改善生活方式的治疗,如果不见好转,那么要评估病人的动脉粥样硬化、心脑血管病的风险有多大,如果大,那就吃药治疗;如果低,继续进一步的严格改善生活方式的治疗。

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