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冠状病毒感染流行时如何吃才更健康

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冠状病毒感染流行时如何吃才更健康

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
不要食用已经患病的动物及其制品;要从正规渠道购买冰鲜禽肉,食用禽肉、蛋奶时要充分煮熟。处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开。处理生食和熟食之间要洗手。即使在发生疫情的地区,如果肉食在食品制备过程中予以彻底烹饪和妥善处理,也可安全食用。营养均衡,尽量食物多样化,规律用餐,不暴饮暴食。

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