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得了抑郁症如何治疗

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得了抑郁症如何治疗

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小禾科普
小禾科普 博禾医生健康科普平台 主任医师
得了抑郁症需要综合治疗,包括药物治疗和心理治疗。药物治疗包括抗抑郁药和镇静剂,可以缓解症状和改善情绪。心理治疗包括认知行为疗法和心理动力疗法,可以帮助患者了解自己的情绪,改变负面思维模式,提高自我认知和自我调节能力。此外,调整生活习惯、良好的饮食、多参加有利于身心健康的活动也对治疗有帮助。

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