星空平台
医院
医生
疾病
视频
权威视频
健康短视频
语音
文章
问答
权威问答
健康知道
头条
资讯
医药
医院入驻
网上医院
|
搜索
健康知道
查疾病
找医生
找医院
知道星空平台
内科
外科
妇产科
男科
育儿
两性
营养饮食
减肥
情感心理
更多
养生
皮肤性病科
肿瘤科
五官科
美容
儿科
骨科
中医
体检
药品
星空平台
>
内科
>
内分泌科
减肥期间可以吃莲藕吗
提问时间:2023-08-03 21:10
|
1人回答
|
69次阅读
减肥期间
减肥
问题描述:
减肥期间可以吃莲藕吗
全部回答
共
1
条回答
白晓燕
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2023-08-03 21:26
减肥期间是可以吃莲藕的,莲藕营养价值较高,含有较多的纤维素,能够促进肠道蠕动,有利于排便,能排出体内的毒素,促进人体的新陈代谢。生吃莲藕能够清热解毒,去除体内的胃火,对于缓解便秘也有好处,莲藕煮熟后再食用,可以健脾和胃,而且莲藕的热量也较低,又能够增加饱腹感,减肥期间吃莲藕非常好的,不会损伤人体的脏器,又能为机体提供营养物质。减肥这类人群,平时饮食要注意避免吃高脂肪、油腻、热量过高的食品,多参加体育运动,促进体内热量和脂肪的消耗,也有利于减肥。
上一个:
脚跟像针扎的感觉是痛风吗
下一个:
减肥期间吃米饭会发胖吗
其它精选问题
推荐
怎么确定是不是真得了甲亢
2024-05-09 15:14
想要确定是不是真的患有甲亢等相关疾病的话,那么是需要到内分泌科门诊做相关具体的检查的,比如说一般的情况下是可以通过甲状腺方面的彩超等相关的检查来看一下是否存在甲状腺肿大的这种具体症状的,那么是需要做甲状腺功能的检查来具体的判断,才是能够有效的判断出是否患有甲亢这种疾病的。
什么时候查血糖?正常范围是多少?
2024-05-09 15:12
甲亢的检查方法有哪些
2024-05-09 15:04
要怎样才知道自己血糖高
2024-05-09 13:45
测什么知道自己是甲亢减
2024-05-09 13:36
怎么才能提高免疫力
2024-05-09 13:15
怎么才知道自己是不是血糖高
2024-05-09 13:00
从小好吃全身肥胖怎么办
2024-05-09 12:45
确诊甲亢需要做哪几项检查
2024-05-09 12:33
如何改善内分泌失调
2024-05-09 12:15
检查甲减有哪些指标
2024-05-09 11:50
婴幼儿染上了便秘有什么可有什么
2024-05-09 13:34
幼儿发生便秘会出现可有什么
2024-05-09 12:27
视神经萎缩双目失眠看什么科
2024-05-09 13:11
怎样检查才可放心没有妇科炎症
2024-05-09 11:53
想减肥有好的方法吗
2024-05-09 11:20
如何判断是不是感冒
2024-05-09 13:20
怎么缓解喉炎引起的喉咙痛
2024-05-09 13:22
孩子染上了便秘会有哪些能出现
2024-05-09 13:15
怎样改善脸部发红发热
2024-05-09 12:32
过敏性皮肤怎么治疗
2024-05-09 13:29
相关阅读精选
肛肠科
减肥期间便秘的原因是什么?减肥便秘怎么办?
在正常情况下,每天的食物经过消化、吸收以后,遗留的废物化身大便排除体外,这就是人体的自然代谢功能。但是,如果便便在肠腔里面呆太久,大量水分就会呗肠壁吸收,导致粪便干燥、坚硬、不易排出。那么,减肥期间便秘的原因是什么?减肥期间便秘的原因吃得太少:减肥期间都会有意识地少吃东西,肠道缺乏食物的刺激就会蠕动
#
减肥
#
减肥期间
#
便秘
#
便秘的原因
#
便秘怎么办
2023-11-01
肛肠科
减肥便秘是什么原因导致的啊?减肥期间便秘了该怎么办呢?
对于减肥期有拉粑粑不顺畅现象的女生来说,确实心理感觉会非常影响减肥的效果。减肥便秘是什么原因导致的啊?减肥期间便秘了该怎么办呢?减肥便秘的原因减肥期间食物摄取减少,尤其是当碳水化合物(谷物)减少的时候,消化道内容易出现纤维素不足的状态。加上大量运动有可能造成的体内水分减少,特别容易发生便秘。减肥期间
#
减肥
#
便秘
#
便秘是什么
#
便秘是什么原因
#
减肥期间
#
便秘了
2023-10-30
肛肠科
减肥期间吃什么蔬菜能治疗便秘?
在减肥期间,有很多人都会选择通过控制饮食的方法来防止发胖,但是突然的饮食节制,很容易会导致出现便秘的症状,那如果在减肥期间出现便秘的症状,有什么方法能治疗了,估计大家都想要知道,下面,给大家具体介绍一下减肥期间便秘的缓解方法。1、便秘的食疗方多吃萝卜助通气!我们知道萝卜的种类有很多,例如白皮的、青皮的
#
减肥
#
减肥期间
#
蔬菜
#
治疗便秘
#
便秘
2023-10-26
肛肠科
减肥期间便秘的原因是什么?减肥便秘怎么办?
在正常情况下,每天的食物经过消化、吸收以后,遗留的废物化身大便排除体外,这就是人体的自然代谢功能。但是,如果便便在肠腔里面呆太久,大量水分就会呗肠壁吸收,导致粪便干燥、坚硬、不易排出。那么,减肥期间便秘的原因是什么?减肥期间便秘的原因吃得太少:减肥期间都会有意识地少吃东西,肠道缺乏食物的刺激就会蠕动
#
减肥
#
减肥期间
#
便秘
#
便秘的原因
#
便秘怎么办
2023-10-20
减肥经验
吃秋葵可以减肥吗 秋葵干减肥期间可以吃吗
秋葵,一种典型的高蛋白、低热量的蔬菜,不会给我们的身体造成什么负担。而且秋葵中还含有丰富的膳食纤维,这些膳食纤维可以帮助我们产生饱腹感,从而起到减肥的作用。相关知识介绍如下!1、吃秋葵可以减肥吗?2、秋葵干减肥期间可以吃吗?3、秋葵怎么吃减肥效果好?4、秋葵不适宜什么人吃?吃秋葵可以减肥吗?一方面秋葵含
#
减肥
#
减肥吗
#
减肥期间
2023-10-15
点击查看更多
推荐频道
宫颈癌
乳腺癌
男科医院
眼科
早泄医院
前列腺医院
生殖器疱疹
人流
男性不育
特色医院
深圳市人民医院
擅长:
脑肿瘤、瘢痕性脱发、幽门梗阻
立即预约
北京市回民医院
擅长:
胰腺炎、剥脱性皮炎、髌骨软骨软化
立即预约
北京大学第三医院
擅长:
过敏性皮炎、乳腺癌、输卵管堵塞
立即预约
减肥
-相关问题
减肥能吃月饼吗?
晚上减肥可以吃米饭吗
减肥可以吃米饭吗
减肥餐鱼肉怎么做
减肥最快的有氧运动
减肥可以吃牛肉粒吗
减肥早餐吃面条可以吗
减肥已经两月不来大姨妈怎么办
减肥是否可以多吃鸡蛋
减肥期间为什么要吃牛油果
用药指导
吃莲藕对身体有什么好处 吃莲藕可以减肥吗
2023-01-01
产妇吃莲藕会回奶吗 产妇可以吃莲藕吗
2022-12-23
吃雪莲果可以减肥吗 雪莲果减肥效果如何
2023-01-01
吃雪梨可以减肥吗 减肥期间可以吃这些水果吗
2022-12-18
怀孕能吃齿痛消炎灵颗粒吗 齿痛消炎灵颗粒哪些人群不宜服用
2023-09-11
盐酸氯丙嗪片的有效期是多久 盐酸氯丙嗪片的注意事项
2023-09-23
强骨生血口服液多久见效 强骨生血口服液小孩可以喝吗
2023-10-01
十五味沉香丸效果怎么样 十五味沉香丸有什么副作用
2023-10-15
热门搜索
糖尿病
小孩
怀孕
血压
肺炎
月经
宝宝
肚子
手术
疼痛
症状
吃什么药
江南电竞
|
皇家体育·(中国)有限公司官网
|
华体网
|
星空·体育(中国)官方网站
|
B体育·(中国)官方网站BSPORTS
|
天博综合
|
欧亿体育(中国)股份有限公司
|
开云网页版登录入口
|
环球电竞(China)有限公司
|