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强迫焦虑症可以自己变好吗？

提问时间：2023-03-29 07:45 | 1人回答 | 63次阅读

焦虑症焦虑

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强迫焦虑症可以自己变好吗？

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杜永杰

杜永杰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2023-03-29 07:59

略微的强迫焦虑症是有可能可以通过自我调理治好的。在日常生活中，可以通过思维阻断，行为阻断的方式来阻止强迫行为。就是在发生强迫行为时通过外力来阻止思维，停止强迫行为，或者是通过思维，来停止强迫行为。如果自我调理，还无法缓解的话，一定要及时的去医院进行治疗。

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