沈华
江苏省人民医院
副主任医师
想要美白皮肤,首先应做好防晒,采用物理防晒方式或涂抹防晒霜来避免紫外线刺激,以达到减少黑色素形成的目的,同时可以多摄入富含维生素C的水果蔬菜,按时并结合正确的面部清洁方式,选择适合自己的护肤产品,也非常关键,如果对肤色有更高的要求,还可以前往专业的美容机构寻求医美手段。皮肤的颜色是由皮肤内黑色素量决定,由于人种、生活环境以及遗传因素的不同,不同个体的肤色也各有不同,亚洲人都属于黄种人,肤色介于白种人与黑种人之间,因此由于基因的差距,想要达到白种人的肤色是非常困难的,只能在一定范围内,使皮肤颜色变浅。现在比较流行的水光针、果酸换肤等都可以起到一定程度的美白效果。