陈秀杉
山东大学齐鲁医院
副主任医师
生理盐水洗鼻子一般是指生理盐水冲洗鼻腔,这也属于常见的鼻腔清理方法,有助于改善鼻塞和鼻腔分泌物过多现象,其步骤主要包括准备工作、冲洗工作、注意事项等。
1、准备工作:需要先准备生理盐水,然后用温水洗手,头部稍微向后仰,用手指捏住一侧鼻孔,另一侧鼻孔将适量的生理盐水倒入。深呼吸几次,可以让鼻腔适应。
2、冲洗工作:将生理盐水逐渐倒入鼻腔之中,能够让生理盐水流经整个鼻腔,冲洗完毕后,用纸巾或毛巾轻轻擦拭即可。
3、注意事项:在冲洗的过程中,避免用力过猛,从而造成鼻腔黏膜受损。
生理盐水冲洗虽然属于有效鼻腔清洁方法,但并不适合所有的人群。对于存在有鼻疾病的患者,还需要尽快就诊,在专业医师的指导下进行检查和治疗,不能延误病情。