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喝什么茶对便秘有好处？

提问时间：2024-05-04 07:17 | 1人回答 | 48次阅读

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喝什么茶对便秘有好处？

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何洁中日友好医院副主任医师回答时间：2024-05-04 07:19

如果经常出现便秘，这种情况应当考量调整自己的饮食生活习惯和生活习惯，通过吃茶来调整应该是没太好效果的，因此将应留意积极的实施重新调整饮食，要留意多吃蔬菜水果，多吃含纤维素多的食物，尽量的多吃香蕉或蜂蜜水，惯每天排便一次的习惯。特别声明还是要听从医生的安排，不要自己私自滥用药物，多喝水，注意保暖。

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