竺平
江苏省中医院
副主任医师
孩子出现感冒头总是反复的现象，主要是由于孩子的免疫力比较低下，容易感染外界的病毒、细菌等致病微生物而引起的。所以平时父母应该注意增加患儿的免疫力，可以减少患儿感冒的几率。需要在饮食上进行调整，在饮食上应该让孩子多吃鸡蛋、瘦肉、水果、蔬菜等高蛋白以及高维生素的食物，有助于增加免疫力。平时还应该注意增加体育锻炼，可以增强体质，增加身体的抗病能力。如果患儿体质比较差，也可以通过注射流感疫苗等方法来预防感冒。平时还应该注意多喝水，保证充足的休息时间，不要熬夜，也不要太过疲劳。
