动不动脸红害羞怎么办

提问时间：2024-06-13 10:09 | 1人回答 | 66次阅读

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动不动脸红害羞怎么办

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陈秀杉山东大学齐鲁医院副主任医师回答时间：2024-06-13 10:14

根据你描述的情况，脸红是一种社交恐惧的症状之一，不要担心，一般经过慢慢的调理会有所改善的。现在我这件事情还哭了，并且出现了焦虑的症状，所以要放松心情，转移注意力，并且努力提高自身的社交技能和提高自身的素质。平时要多喝水，多吃一些容易消化的食物和新鲜的蔬菜水果，不要熬夜，保证睡眠。

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根据你描述的有可能是痤疮。或者是粉刺。一般是由于内分泌失调。或是毛孔堵塞而导致的。每次洗脸之前。可先将毛巾温热。然后敷在脸上五分钟。这样可以打开毛孔。有效的清除毛孔里面的垃圾。也可以用一些去痤疮或者祛痘的产品。在这期间。禁食辛辣刺激性的食物和凉性食物。要多喝水。以便身体里面的毒素排出。

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