胃寒怎么调理才能暖胃
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问题描述：
我自己胃不舒服,常常就是胃疼,就是属于胃寒,想问问,胃寒怎么调理才能暖胃？
李芸
临汾市人民医院
主任医师
曾经患过胃部疾病的人,在昼夜温差大的季节一定要根据气候的情况适时添衣,注重保暖,特别是在晚上睡觉时要盖好被子,以防腹部着凉引起胃寒。胃寒的人通常与他们的不当饮食有关。通常经常暴饮暴食,或者爱吃冷饮、偏寒食物的人,胃部很出现胃疼、胃胀,甚至恶心、呕吐等不适症状,久而久之就导致胃寒。因此,建议大家平时注意饮食调节,饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐。
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