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运动后体温会升高吗

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运动后体温会升高吗

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汪晨
汪晨 中日友好医院 主任医师
运动后体温会有所升高。人体的体温不是恒定不变的,受到饮食、运动、疾病的影响,体温可能发生轻微变化。正常情况下,腋下体温范围应该在36~37.2℃,比如早上起床后人体的体温处于最低水平,随着白天运动量增加,体温会逐渐升高。人体运动时,尤其进行剧烈运动,肌肉需要不停舒张、收缩,会产生大量热量,导致体温明显升高。运动引起的体温升高,属于一过性增高,运动停止、散热之后,体温即可恢复到正常的范围。如果没有恢复到正常范围内,考虑是疾病因素引起。

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