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感冒了多喝水有什么好处

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感冒了多喝水有什么好处

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魏以桢
魏以桢 中国医学科学院阜外医院 副主任医师
感冒后多喝水的好处主要有以下几个方面:1.感冒大多数由于细菌或病毒感染引起,患病期间可出现明显的口干等不适症状,而且体内的水分也会伴随发热的出现而流失,而多喝一些水能够补充体内流失的水分。2.多喝水也能够加快体内新陈代谢,促进代谢废物以及各种病菌的排出,对于感冒的缓解也能起到帮助作用,特别是对于发热的患者能够起到辅助降温的作用。另外,感冒后也要根据实际情况,少量多次饮水,并不是指毫无节制,短时间内超量饮水,否则可能会引起水肿,增加肾脏代谢负担,引起水中毒。

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感冒时由于细菌或病毒感染会致使鼻腔内以及咽喉部的黏膜冲血水肿,会致使鼻塞、咽喉部疼痛、红肿,如果分泌物增强会致使流鼻涕。鼻腔内黏膜冲血、水肿,压制鼻泪管同时分泌物增强会致使流眼泪。以上说的都是感冒的正常现象。感冒是有个病程的,通常在7天约莫。除了经脉输液以外,可以口服纾解感冒症状的药物。必须强调声明注意多饮水,多食用新鲜的瓜果蔬菜来补充维生素c,增加免疫力。

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