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天天晚上做噩梦怎么办?

提问时间：2022-09-16 12:59 | 1人回答 | 78次阅读

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天天晚上做噩梦怎么办?

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共1条回答

李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-09-16 13:14

根据你的描述，你首先是有入睡困难的问题，并且晚上容易做噩梦，有多梦以及睡眠前等的多种睡眠障碍表现，对于这个情况，建议您可以考虑吃点宁心安神胶囊，或者是解郁安神胶囊等的中药调解一下，另外平时的时候你应该白天适度的运动放松心情。

上一个：这几天老是做噩梦咋办？下一个：只要睡觉就做噩梦怎么办？

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如症状无明显改善，建议患者及时到实体医院就诊，查明原因，对症治疗，避免耽误病情。失眠考虑工作生活中压力过大、过于疲劳，精神长期处于紧绷状态有关。

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