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颈椎病午睡后头部不舒服怎么办?

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颈椎病午睡后头部不舒服怎么办?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
颈椎病在午睡以后出现头部不适,这种情况可能是由于睡眠时枕头高低不合适而导致的,平时在生活当中枕头避免过高,平时要做颈部操来进行调理,避免不良的生活习惯,比如说不要长期的低头伏案工作等等

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