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有乳腺增生要怎么做保养

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有乳腺增生要怎么做保养

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李建国
李建国 南方医科大学珠江医院 主任医师
乳腺增生患者首先要保证有充足的睡眠,这样有利于维持卵巢内分泌功能的稳定。同时要保持心态的乐观,心情的愉悦,避免抑郁,焦虑,暴躁等不良的情绪。同时进行体育锻炼,可以做健身操。增强体质。杜绝一切外源性持激素的摄入。

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