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开合跳之后可以吃东西吗

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开合跳之后可以吃东西吗

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林绍泰
林绍泰 七台河市人民医院 主任医师
如果是刚做完开合跳运动的时候,不要马上吃东西,最好先休息一会儿再吃,而且刚运动完了以后不能喝冷饮,避免刺激胃肠道,日常生活中,饮食上要注意,不要吃辛辣油腻刺激性食物。

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