小孩发烧时说胡话，尤其是总感觉有虫子在身上爬，这种情况常让家长感到困惑和担忧。这样的症状可能与环境因素和精神压力有关，或者是上呼吸道感染的表现。要帮助孩子缓解这些症状，首先需要了解可能的原因并采取相应的措施。
1、环境因素：有时候，室内温度过高或过低都会让孩子感到不适，进而出现幻觉或说胡话。保持室内温湿度适宜是一个简单而有效的方法。适当开窗通风，确保空气流通，可以帮助孩子感觉更舒适。
2、精神压力：孩子在生活和学习中承受的压力可能会导致神经紧张，影响语言中枢，从而出现说胡话的情况。家长可以通过与孩子沟通，了解他们的心理状态，帮助他们缓解压力。听音乐、做一些放松的活动也有助于改善这种情况。
3、上呼吸道感染：如果孩子没有做好保暖，可能会因冷空气刺激而导致上呼吸道感染。这种情况下，发病初期可能会有打喷嚏、流鼻涕等症状，随着病情加重还可能伴随高热。在这种情况下，最好在医生的指导下使用药物，比如小儿氨酚黄那敏颗粒或阿莫西林胶囊，以帮助缓解症状。
在日常生活中，合理饮食和充足的休息对孩子的健康非常重要。选择清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，可以帮助孩子更好地恢复。同时，确保他们有足够的睡眠时间，以便身体有足够的能量应对疾病。
帮助孩子应对发烧和说胡话的情况，需要家长多加关注和细心照料。通过调整环境、缓解压力以及在必要时进行药物治疗，可以有效帮助孩子恢复健康。保持良好的生活习惯和饮食结构，不仅有助于疾病的恢复，也对孩子的整体健康有积极的影响。
