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吃多了胃火怎么办?

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吃多了胃火怎么办?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
可以口服黄连上清丸,知柏地黄丸。同时多喝水,多吃蔬菜水果,不要吃辛辣刺激性食物,饮食以苦性寒凉食物为主。同时每餐不要吃得过多,不要暴饮暴食。一定要注意口腔卫生,保持口腔清洁。还要保持良好的排便习惯,预防便秘。要很好的控制情绪,不要焦躁。

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根据你所说的情况,额头鼻子出油多但是脸颊发干的话可以考虑为混油型皮肤,改善额头鼻子出油可以采用分区护理,脸颊还是要加强保湿,但是额头和鼻子可以经常做深层皮肤护理,比如洗面、蒸汽浴面、按摩、面膜这些皮肤护理工作通通不能少,而且要用适合自身皮肤特点的化妆品。果酸换肤通常是在皮肤表层进行涂抹浓度的果酸,浓度的果酸能够起到软化皮肤的角质层,促进老化的角质层脱落,角质层脱落时会带走皮肤上的油脂,同时还能清除毛孔中的毒素和污垢,达到收缩毛孔的功效,另外还能够促进胶原蛋白合成,达到焕肤的功效。这个症状属于皮脂分泌旺盛引起的,可以服用葡萄糖酸锌片和维生素E,同时外用红霉素药膏来涂抹治疗。

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