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转氨酶反复升高的后果

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转氨酶反复升高的后果

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刘长生
刘长生 浙医二院 副主任医师
转氨酶是人体代谢过程中必不可少的催化剂,主要存在于肝细胞内,当肝细胞发生炎症,坏死,中毒等情况,造成肝细胞受损,转氨酶便会释放到血液里,使血清转氨酶升高。常见的转氨酶升高的症状有乏力,纳差,失眠多梦,厌油腻,恶心,呕吐,腹泻,肝区不适的。因为转氨酶非常敏感,很多因素会引起转氨酶正常值的上下波动,健康人在一天之内的不同时间进行检查,转氨酶测量结果都可能不一样。

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如果你正在经历肠胃消化不良,喝一些特定的汤可能会有所帮助。小米粥、山药排骨汤和玉米莲子百合汤都是不错的选择。这些汤不仅美味,还能为身体提供必要的营养,帮助缓解不适。不过,食物只能起到辅助作用,如果症状持续或加重,还是应该及时就医。 1、小米粥:小米粥以小米为主要原料,富含碳水化合物、蛋白质和多种维生素及矿物质。适当食用小米粥可以为身体补充能量,同时促进胃肠道蠕动,帮助缓解消化不良的症状。小米粥温润易消化,是肠胃不适时的理想选择。 2、山药排骨汤:这道汤由山药和排骨熬制而成,富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。山药有助于滋养脾胃,排骨则提供优质蛋白质,二者结合可以改善因消化不良引起的腹胀、腹痛。山药排骨汤不仅营养丰富,还能温暖肠胃。 3、玉米莲子百合汤:这款汤由玉米、莲子和百合组成,富含膳食纤维、蛋白质和维生素E等。它能够促进胃肠蠕动,改善食欲不振的症状。莲子和百合都有清心安神的作用,适合在肠胃不适时饮用。 南瓜红枣汤也是个不错的选择。养成良好的饮食习惯,避免暴饮暴食,对于预防肠胃不适非常重要。记得多喝水,保持饮食清淡,这些小习惯都能帮助你的肠胃更好地工作。希望这些建议能为你的日常饮食提供一些帮助,也让你的肠胃更加健康。

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