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急性肠炎需要怎么养

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急性肠炎需要怎么养

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
像急性肠炎一般都与饮食不当有关,例如过食生冷辛辣,食用腐败变质的食物等,表现为腹部疼痛,撑胀,恶心,呕吐,反酸,大便稀薄甚至如水等,宜少食多餐,以软食为主。平时饮食应有规律,吃容易消化的食物,多吃蔬菜、水果,多吃谷物和豆类、瘦肉、鱼类、贝类和蛋类,多吃干果,因为干果里含有大量的钾和铁。忌食生冷、干硬和煎炒油炸的食物,最好不喝酒、不吸烟。生活要有规律,避免过度疲劳和精神紧张。不要吃冷馊,腐败变质的食物。注意保暖,不要受凉,补充电解质,平时锻炼身体。

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