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精神科
如何克服小心眼爱计较的心理障碍
提问时间:2024-05-08 12:08
|
1人回答
|
39次阅读
心理障碍
心理
问题描述:
如何克服小心眼爱计较的心理障碍
全部回答
共
1
条回答
李青
北京安贞医院
主任医师
回答时间:2024-05-08 12:12
想要克服这种小心眼,爱计较的心理障碍,首先最重要的是要自己进行心理调节。及时调节自己的心理状态。在平常和别人说话的时候,要以一种包容的态度去看待别人。不要斤斤计较。一定要把自己的心胸打开,不要过于狭隘。以一种积极乐观的态度看待周围的事情。在平常要劝诫自己,要把握现在。对待事情应该有一种积极乐观的态度,不要有太大的思想负担,也不要胡思乱想以后的事情。找一些事情让自己的生活充实起来。这样就能有效地克服小心眼,爱计较的这种心理。
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