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通常感冒打喷嚏有什么饮食原则

提问时间：2024-05-14 11:30 | 1人回答 | 71次阅读

打喷嚏感冒喷嚏

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通常感冒打喷嚏有什么饮食原则

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小禾科普

小禾科普博禾医生健康科普平台主任医师回答时间：2024-05-14 11:33

感冒的时候饮食要清淡，可以多吃一些水果，其中里面也富含着一些营养元素，还可以选用些含有大量维生素的，比如苹果、香蕉、梨，不要吃辛辣与刺激性、油腻的食物，避免吃辣椒、火锅、煎肉、花椒的这类食物，日常饮食该选择容易消化的含有高蛋白的食物，像牛奶、鸡蛋、鱼都是可以补充的，要注意患者身体体质上的提升，营养上的补充来辅助疾病康复。

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