赤小豆和红豆主要在外形、口感、食用、药用方面存在有区别，具体如下：
1、外形：赤小豆整体比红豆小，形状更偏细长，且色泽暗沉。而红豆则相对较大，形状偏圆，色泽较为鲜亮。
2、口感：赤小豆质地较硬，不易煮烂，比较有嚼劲。而红豆容易煮烂，且口感粉糯。
3、食用：赤小豆通常用来熬汤或煮粥，而红豆还可以做豆沙、红豆饼等甜品。
4、药用：赤小豆具有祛湿健脾、补血行血的作用，而红豆则能缓解腹部疼痛、通经理气、利尿解毒。
赤小豆和红豆都可以有效为身体补充营养，有益于人体健康。在选购和使用的时候，可以根据个人的口味以及需求进行选择。如有不适的症状，还需要尽快就诊，寻求专业医师的帮助，不能延误病情或私自用药，以免产生不良的影响。
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