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来月经可以喝饮料吗

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来月经可以喝饮料吗

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
来月经了是可以喝饮料的,但是不能够喝冰冻的饮料,月经期由于女性需要排出经血,身体会比较虚弱,抵抗力也会下降,患者在月经期间,饮食要以清淡为主,不能吃生冷辛辣刺激性食物。

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感冒尽快恢复饮食上也是主要的,应该清淡为主注意水果上的补充,它也包含了一些营养元素在里面,还能选用些有维生素的,蓝莓、梨、葡萄等都是有作用的,不可以吃刺激性、辛辣、油腻的食品,煎肉、火锅、花椒、辣椒食物不可食用,应选择些较好的消化,包含着高蛋白的食物,同时要喝牛奶,在补充点鸡蛋与鱼等,还应该帮助患者提高身体,营养上的充足,这样感冒在饮食中能得到缓解。

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