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得了热伤风以后能运动吗

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得了热伤风以后能运动吗

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王燕
王燕 郑州大学第五附属医院 主任医师
感冒的患者是不能进行剧烈的运动。因为如果感冒的时候过度的剧烈运动,就会消耗过多的精力,身体就没有足够的精力去杀灭病毒,可能会导致感冒加重,对病情不利。,最好是多休息,多喝水,必要的时候用一些退热及止咳化痰、抗感染的药物,饮食上要多吃一些清淡的食物,多吃蔬菜、水果等维生素含量丰富的食物。人体消灭病毒是需要大量的能量的,如果营养不足,不利于病情的恢复。感冒的时候每天的跑步时间最好不要超过二十分钟。运动不能过于劳累,强度不能过大。

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老是出现感冒不好,容易流鼻涕等等症状有可能是身体抵抗力降低,或者是免疫功能低下引起的症状,感冒应该是属于上呼吸道感染引起的疾病,是一种病毒性感染反应引起的,平时注意多喝水,注意根据天气的变化及时增减衣服,避免吹风受凉引起感冒,使用调节身体的免疫力的药物治疗。

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