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晚上老失眠应该吃什么?
提问时间:2023-02-28 12:20
|
1人回答
|
49次阅读
失眠
问题描述:
晚上老失眠应该吃什么?
全部回答
共
1
条回答
白晓燕
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2023-02-28 12:39
因为你生了孩子以后,晚上又要给孩子换尿布或是喂奶,这就有可能打破你的生物钟,在孩子比较小的时候,出现失眠掉头发也是很正常的现象的。一般在孩子满一周岁以后,可以整夜睡觉的话,这种失眠就可以改善了,因此建议你不要担心,要保持一个乐观的心态,必要的时候可以吃一些安神补脑的药物。
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