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有了湿疹有糜烂注意哪些饮食事项

提问时间：2024-05-09 07:24 | 1人回答 | 73次阅读

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有了湿疹有糜烂注意哪些饮食事项

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张国喜

张国喜北京大学人民医院副主任医师回答时间：2024-05-09 07:28

想要湿疹尽快恢复，饮食是非常关键的一点，首先应多吃新鲜的蔬菜和水果，除了清淡不刺激之外，这类食物的营养素也是比较丰富的，有助于帮助湿疹的恢复，比如点橙子、苹果、猕猴桃，丰富的维生素，可修复受损的肌肤，减轻湿疹不适的症状，主食的话尽量选择比较细软的，比如稀粥、面条、面片等，以免便秘加重病情，建议避免辛辣刺激食物，海产品等等，如辣椒、葱头、大蒜、咖啡、螃蟹、虾及酒类，生活中还要注意养成良好的习惯，除了健康饮食之外，还要早睡早起，适当运动，提高免疫力。

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