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经常运动可以预防肾结石吗

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经常运动可以预防肾结石吗

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何洁
何洁 中日友好医院 副主任医师
经常运动可以预防肾结石。由于运动过程中体外改变,能够避免钙盐沉积于肾脏,也有利于肾脏的细小结石排出。平时也还需要养成饮水习惯,由于增加饮水后,也能防止钙盐沉积,排尿过程中将钙盐以及细小结石排出体外。泌尿道彩超检查,可以明确排查肾结石,一旦提示存在肾结石,需要结合测量经线值,明确结石部位,根据情况选择药物保守方式排石,或者是体外震波碎石方式处理肾结石。过大的结石通过常规方式处理而不能自行排出,则需要考虑手术方式取石。

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