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慢性胃炎可以跑步吗

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慢性胃炎可以跑步吗

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
慢性胃炎患者是可以跑步的,但是要注意适当,适当的跑步可以起到舒筋活血和促进消化的作用,可以缓解慢性胃炎引起的胃动力不足和消化不良等症状。但是避免过度剧烈运动,以免加重胃炎病情。建议慢性胃炎患者定期去医院的消化科室就诊,完善电子胃镜和碳呼气试验等相关检查,尽早明确病变程度,及时采取有效的药物治疗。日常生活中胃炎患者需要注意多休息,注意腹部保暖以及清淡、规律饮食,忌食辛辣和忌烟、酒刺激等。

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如果经常出现喝酒抽烟这种情况是很容易导致胃炎的发生,所以建议积极的调整饮食习惯,要注意清淡饮食,规律饮食,不要吸烟饮酒,不要暴饮暴食,一日三餐尽可能定时定量,同时可以考虑口服药物进行调整,比如奥美拉唑,吗丁啉泮托拉唑等药物进行治疗。

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