血糖高能吃红薯吗？

提问时间：2023-03-23 20:11 | 1人回答 | 60次阅读

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血糖高能吃红薯吗？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2023-03-23 20:22

高血糖的患者是可以吃红薯的，但是不能吃得太多，因为红薯富含淀粉，淀粉在人体内吸收，主要是以葡萄糖的方式进行吸收利用的，所以吃多了就会导致血糖升高，但是不是说糖尿病的患者，任何含糖量的食物都不能吃，少吃点也是没有多大问题的，只要不导致血糖升高的太严重就没有问题了。

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如果经常出现低血糖的情况，很可能是因为个人身体比较差，以及胰岛素分泌比较多引起来的这种情况，一般要注意积极的调整饮食习惯，尽量的吃点含糖的东西，饮食方面要注意尽量的规律饮食，不要不吃早餐和晚餐，平时可以考虑带点糖块在身边，出现低血糖症状的时候可以随时吃一点，预防低血糖加重。

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