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怎样把脸上的黑色素代谢出来

提问时间：2024-05-09 07:11 | 1人回答 | 76次阅读

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怎样把脸上的黑色素代谢出来

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马伟山东省立医院副主任医师回答时间：2024-05-09 07:14

想要把脸上的黑色素代谢出来，平时要多吃一些维生素含量高的食物，尤其是维C含量高的食物，能够起到抗氧化美白的效果，像一些苹果橙子，樱桃之类，含维生素C都比较丰富，另外外出的时候也要做好防护，避免紫外线照射皮肤导致黑色素沉着。

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