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吃什么水果对皮肤好又美白

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吃什么水果对皮肤好又美白

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蒙岭
蒙岭 临汾市人民医院 主任医师
水果中的草莓和香蕉富含果酸成分,能有效补充皮肤营养并美白肌肤。皮肤发黑可能与遗传和环境因素有关,饮食调理虽有助于改善皮肤状况,但对遗传因素导致的皮肤黑效果有限。建议采用科学的美白方法,如注射美白针,去除多余黑色素。吃水果可帮助维护皮肤健康美白,但需结合个人情况选择合适的方法。

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