杜永杰
临汾市人民医院
副主任医师
长期失眠的危害有：一.长期失眠会加快肌肤衰老；二.长期失眠影响情绪，会导致焦虑、抑郁等不良情绪；三.加重情绪方面的疾病的病情，例如：抑郁症、焦虑症；甚至加重精神方面的疾病病情，例如：精神分裂症；四.会加重身体方面疾病的严重度，例如：高血压、冠心病、甲亢等。会大大增加发生胃肠道溃疡的可能性，这是由于在睡眠过程中某种具有帮助调节胃肠道功能的蛋白质最为活跃；五.对免疫力也有很大的影响，例如经常感冒；六.影响工作的效率，长期睡不好会影响记忆力、注意力以及工作的能力会大大下降，可能在性方面也有一定损伤；七.儿童睡眠不会影响身体的生长发育，因为失眠会干扰身体里生长素的分泌；其他症状，心血管系统表现为：胸闷、心悸、血压不稳定、周围血管收缩扩展障碍等。
