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脑震荡饮食需要注意哪些?

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脑震荡饮食需要注意哪些?

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雷敏
雷敏 河北医科大学第三医院 主任医师
脑震荡是最轻微的脑伤,它是指头部受到轻微的外力作用以后引起的脑功能的短暂的障碍,往往能自行恢复,所以说脑震荡对人的影响相对比较小,在饮食方面我觉得第一个要注意的,不要吃辛辣的食品,第二个对老年人来说,脑震荡以后有部分病人可能感觉到不适,可能出现血压波动的情况,所以就是饮水不要过多,饮水过多以后可以引起血压的进一步的波动,第三个方面的问题是就是说药物方面的问题,比如说不要吃一些大补的一些药,它会引起血压的进一步的波动等等。

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脑震荡的饮食调节短期内注意低盐食品 1.脂肪,低胆固醇牛奶。当颅脑损伤伴有高血压、高脂血症、冠心病、脑出血、脑血栓形成时,应食用1000毫升脱脂牛奶、500毫升豆浆、100克代乳粉、50克油炸面粉、20毫升植物油、80克蔗糖,补充适量蔬菜汁和2克盐。 2.含磷和卵磷脂的食物。如鱼、蛋等,伴有脑水肿时可多供应此类食物。 3.食疗方: ①木耳10克,加水炖烂,加少许白糖食用。适合阴虚者。 ②燕窝适量,加水炖烂,加少许白糖。 ③猪脑1,天麻9克,加水适量,用文火炖1小时,捞出药渣。一天吃三次猪脑,一周吃三次,连服一个月。

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