兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
如果是长期熬夜，不一定会直接导致贫血。但是长期熬夜有可能会导致机体免疫力的下降，有的时候容易发生感染。长期熬夜，日夜颠倒，有的时候还有可能会造成食欲不振的情况。长期饮食不好或者是发生感染都有可能会导致贫血的发生。所以，如果是长期熬夜，有可能和贫血的发生有着一定的关系，但是不一定会直接导致贫血。贫血如果要进行预防，一定要注意饮食规律、作息规律，可以多吃一些清淡的、容易消化的、有营养的食物，也可以多吃一些富含造血原料的食物。通常要进行合适的体育锻炼，但是不要进行剧烈的活动，有助于贫血的预防。
