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有什么办法可以消除口臭?

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有什么办法可以消除口臭?

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张永生
张永生 山东省立医院 副主任医师
想要彻底消除口臭,建议最好是寻到引来口臭的根源,如果是由于消化不良,脾胃不和等情况引来的,建议您可以适当的服食许多调整肠胃的药物,或者是也能吃许多含有益生菌比较丰富的食物。这是在饮食方面要防止吃辛辣刺激的食物,尽量要留意口腔的清洁卫生,留意洗脸。其实得了口臭并不可怕,患者要认为自己是可以战胜病魔的,只要及时发现症状,并且对症治疗,纾解病情及康复的几率都非常大。

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根据你所说的,它需要根据排水管排出的液体量来确定。建议您定期去医院检查,确诊后可进行对症治疗。平时多喝温开水,促进体内新陈代谢产生的废物的排出,保证水分的充足,多多参加一些有益的体育锻炼,来增强身体的抵抗力,不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃生性寒冷的食物,一定要戒烟戒酒,养成良好的进食习惯,吃饭要细嚼慢咽,不要狼吞虎咽,最好多吃一些半流质的温暖食物,要养成良好的作息规律,不要熬夜。多吃富含蛋白质、微量元素和维生素的食物。

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