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来大姨妈疼到想吐怎么办

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来大姨妈疼到想吐怎么办

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马伟
马伟 山东省立医院 副主任医师
来月经的时候痛到想吐,建议:1.适当休息,保存体力。2.在饮食上要以清淡饮食为主,不要吃刺激性的食物,以免加重胃肠道的负担。最好在经期每天喝一碗小米粥,有养胃的功效。3.可以口服中成药制剂丹莪妇康煎膏进行治疗,主要的目的是通过口服药物达到止痛作用,疼痛停止以后想吐的症状也会得到缓解。另外,也建议在月经完全干净之后去检查究竟是炎症引起的痛经,还是子宫内膜异位症导致的痛经,根据结果进行系统治疗。

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女性在月经期可适量食用樱桃。 推荐用量:100g10-15个/天。 月经期妇女应确保饮食清淡,并摄入足够的蛋白质和维生素。樱桃是一种温热的水果,含有大量的铁,可以促进血红蛋白的合成,改善造血功能,帮助增加血容量,补充月经流失的铁,防止缺铁性贫血,本产品还含有大量的纤维素,可促进胃肠蠕动,预防月经便秘。 樱桃可以在两餐之间食用,避免过量食用;不建议与黄瓜、草莓、胡萝卜一起食用,这可能会降低其营养价值;胃溃疡、急性胃肠炎或糖尿病患者应谨慎食用,以免加重病情。 月经期妇女需要多休息,确保充足的睡眠,避免剧烈运动;要做好腹部保暖,加强月经卫生,经常洗澡,经常换卫生巾,保持私处干燥。

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