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舞蹈生,踩胯时胯根韧带拉伤,该怎么办

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舞蹈生,踩胯时胯根韧带拉伤,该怎么办

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
锻炼过程中造成髋部韧带拉伤,现在已经半个月的时间,建议您继续休养,修养到伤后4~6周的时间,外用一些活血化瘀类的药物,如云南白药气雾剂或者是活血止痛膏等治疗,也可以做一些微波射频,纳米等理疗的方法治疗。

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