当尿酸水平达到700μmol/L时，痛风和高血压患者需要采取多方面的措施来降低尿酸。通过饮食调理和药物治疗，可以有效改善这种情况。合理的饮食习惯和适当的药物使用，是控制尿酸水平的关键。
1、饮食调理：调整饮食是降低尿酸的重要一步。选择低嘌呤食物，如鸡蛋和牛奶，能够减少尿酸的生成。同时，多喝水可以促进新陈代谢，帮助身体排出多余的尿酸。避免高嘌呤食物如海鲜和内脏，也能有效控制尿酸水平。
2、药物治疗：药物治疗是控制尿酸和高血压的有效手段。在医生的指导下，使用降压药如硝苯地平缓释片或厄贝沙坦片，可以帮助控制血压，间接降低尿酸水平。对于高尿酸血症，非布司他片和别嘌醇片是常用的降尿酸药物，它们能够有效降低体内尿酸含量。如果患者伴有关节疼痛，糖皮质激素类药物如醋酸泼尼松片或甲泼尼龙片可以缓解疼痛和炎症。
3、其他治疗方法：在某些情况下，手术可能是必要的治疗手段，尤其是当药物和饮食调理效果不佳时。手术可以直接去除尿酸结晶，缓解症状。不过，这通常是最后的选择，需在专业医生的评估和建议下进行。
当出现明显不适或症状加重时，及时就医是非常重要的，以免延误病情。通过饮食、药物和必要的医疗干预，痛风和高血压患者可以有效控制尿酸水平，改善生活质量。保持健康的生活方式和定期体检，也有助于长期管理这些慢性疾病。
