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老是有头皮屑脱发怎么办

提问时间：2024-05-07 16:29 | 1人回答 | 43次阅读

脱发怎么办头皮屑头皮

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老是有头皮屑脱发怎么办

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王凤英

王凤英首都医科大学宣武医院主任医师回答时间：2024-05-07 16:34

想具备健康、没头屑的一只秀发，首先应惯良好的饮食生活习惯。平时应多摄入碱性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，防止排便过多的酸性食物、油炸食品和甜食。还要忌吃辛辣和刺激性食物，不仅如此，患者要惯规律作息的生活好习惯，忍耐治疗，并且要清淡饮食多做有氧运动，这样才能购买自身免疫力降低患病风险。

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