腰部扭伤如何处理

提问时间：2024-11-21 12:08 | 1人回答 | 53次阅读

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腰部扭伤如何处理

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冷启刚山东省立医院主任医师回答时间：2024-11-21 12:12

腰扭伤是日常生活中比较常见的一个疾病，主要表现为扭伤后的腰部疼痛、活动受限、肌肉痉挛、脊柱侧弯等等一系列临床症状。扭伤了腰怎么处理，有以下几点:第一、要绝对的卧床休息，通过卧床，使腰肌处于放松的状态，从而使损伤的肌肉得到充分的修复。第二、可以充分利用中医的推拿按摩、穴位刺激、针灸以及手法复位等等来进行综合治疗。第三、必要的时候可以口服一些消炎止痛、肌肉松弛，营养神经的药物。

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推荐腰椎间盘突出症保守治疗方法有哪些 2024-11-21 12:26

腰椎间盘突出发生以后，如果脊髓神经受压并不是很严重，那么可以先积极的进行保守治疗。腰椎间盘突出症的保守治疗主要还是以平卧休息，腰部保暖，可以适当的佩戴合适的护腰，减少腰部的负重，减少久坐、久站，弯腰搬重物，减少腰部的剧烈扭转，避免外伤。物理治疗对于缓解腰背部、颈背部肌肉疼痛的效果还是不错的，包括电疗、磁疗、超短波等，每个医院理疗科的项目可能不同，但是它目的都是为了缓解肌肉的痉挛，消退炎症，减轻水肿，缓解疼痛。