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便秘的人只吃粗粮吗?

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便秘的人只吃粗粮吗?

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苏藤良
苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
吃粗粮在一定程度上是能缓解便秘的,但是不能吃太多,会增加胃肠负担,很容易导致消化不良的情况发生。不需要天天吃,便秘还需要多吃韭菜多饮水,养成每天早晨排便的习惯。有便意的情况下要及时排便,不要憋着。注意保持好的心情对缓解便秘也是有好处的。

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火龙果通常不治疗便秘,患者应在医生的指导下使用药物治疗。 火龙果是日常生活中比较常见的食物,适当吃一些火龙果可以帮助身体补充膳食纤维、维生素等营养物质,有利于健康。但火龙果没有药用价值,不能治疗疾病,所以不能治疗便秘。 便秘是临床常见症状,原因可能与功能性便秘、痔疮等疾病有关,应及时明确原因,在医生指导下治疗,如功能性便秘,可在医生指导下口服麻仁丸、麻仁润肠丸、复方芦荟胶囊等药物治疗。如果是痔疮引起的,可以在医生的指导下使用痔疮膏、熊胆痔疮膏、槐角丸等药物进行治疗。 为了有利于身体恢复,在配合医生治疗的同时,也要注意加强生活管理,如适当跑步、跳绳等,有利于促进胃肠蠕动,改善便秘,也要注意养成定期排便的习惯。

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