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脚指扭伤多久才能好

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脚指扭伤多久才能好

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熊革
熊革 北京积水潭医院 主任医师
脚趾扭伤一般间隔1~3周或更长时间,具体需要根据病情程度等方面进行分析。
脚趾扭伤后,如果扭伤程度不是很严重,只有局部红肿、热痛等轻度软组织损伤症状,急性水肿期间隔1周后疼痛可明显缓解。需要固定夹板的患者可以在2周后拆除夹板,开始适当地移动脚趾;3周后,脚趾疼痛和不良活动症状基本消退。
如果扭伤程度严重,如骨折或肌腱韧带断裂,处理起来会比较复杂。系统治疗后,可能需要3~6周或更长时间才能恢复。
如果只是扭伤,可以在扭伤后24小时内使用局部冷敷,有利于缓解疼痛;48小时后可采用局部热敷,有利于促进肿胀消退。受伤期间,尽量避免活动受伤的脚趾,注意局部保护,避免二次受伤。

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